**愛運動**早安ㄚ~~週休二日後，美食讓自己心虛啦…妳們準備好運動了嗎？不管是練腿日，還是練背日...核心&腹肌，都是我天天做的運動捲腹，對瘦小腹有很大的幫助ㄛ好久沒做的捲腹(都還沒負重)就已經讓姐，腹肌酸3天惹虐腹超有感的。。。#減脂增肌##高纖維##高蛋白質##低碳水化合物##My Protein##Up運動吃沙拉##腹肌養成##背殺##健身日常# Tags: 3 comments 40 likes 0 shares Share this: Vicky的運動日常 About author not provided 我，喜歡運動熱愛健身，分享健身的心得，歡迎同好一起加入 2064 followers 1871 likes "https://www.instagram.com/vicky.w.59" View all posts